SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To lubię ! 3.Wypychanie suwnica 4s 8-12p 80 kg x 12 100 kg x 12 | 100 kg x 12 | 100 kg x 12 | 100kg x 12 - Palenie od 7 powtórzenia, a w ostatniej serii od 3 więc konkretnie ! Po wstaniu z suwnicy grawitacja chciała mnie zabić }:-( Ale to jest piękne ! :D 4.Wyprosty nóg na maszynie 4s 8-12p 30 kg x 12 40 kg x 12 | 45 kg x [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 22:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    troszke więcej. wapń, witamina D, kwas foliowy i Rexorubia to miesięcznie 60 zł., a APL co ja używałem kosztuje 52,89 zł., biorąc 2 razy większą dawkę APL niż zalecana to opakowanie starczy na 15 dni reasumując, mnie ta kuracja kosztowała koło 160 zł kombinuje teraz żeby hormon wzrostu brać, bo moja kuracja przy kuracji hormonem to jest tak [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 12:05:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale glupie pytanie %) przeciez nie musi byc w gramach dokladnie %) jeeeny :D nasyp na jedna lyzke 10-gram 3-miligramy 2-mikrogramy i 1-joktogram

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 18:31:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zle mnie zrozumiales ;) 7 kg robilem przez pol roku - całkiem na sucho (cwiczyc nie umialem) ;] i to kiedys było :p a teraz przez 3 tygodnie 8 kg ;d

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 11:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm.. można powiedzieć, że ja jem kolację o 18, a idę spać o 22 ;) więc mam 4godziny bez jedzenia, i nie chudnę a jeszcze łapę na masie :D Czasami to różnie z tym spaniem, niekiedy jem kolację o 19, ale wtedy idę spać jakoś koło 23 :) Ogólnie nie mogę jeść przed samym snem, bo nie zasnę, czuję się wtedy jakiś ospały, najedzony ale nie senny i nie [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 17 lat dokladnie liczac to 171cm wzrostu albo i moze uroslem troche. Ale przez jakies 2 albo prawie 3 lata nie roslem. Rozwijała sie tylko sylwetka. Moje marzenie to 190cm wzrostu :)gram w reczna i przydaloby mi sie tyle, a zadowolony bylbym z 180:D Uprawial ktos sex w czasie suplementacji? Czy jakos inaczej jest? ;] P.S. davi----> [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 08:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Protein 80 Hi Tec'a tylko ze to jest koszt 100zl+ bo sprzedaja je tylko w 2.5kgowych opakowaniach. przy dawkach x1 na dzien czyli wystarczajacej mozna go zrec przez ponad 3 miechy. tylko tak jak mowilem to jest bialko ktore wchlania sie szybko a pasowaloby zeby ktos sprawdzil jak dziala bialko, ktore wchlania sie wolno tak zeby mozna je bylo [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakby ktoś mógł skorygować mój cykl na wzrost 1.Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i preparat o nazwie "REXORUBIA" - ok kupię to, z tym, że ile kosztuje ten cały zestaw? 2. Jesz dużo NABIAŁU i MIĘSA - mięso codziennie, nabiał też. 3. Dużo śpij!!!!!! Staraj się kłaść o takiej porze dnia, aby cię budzik nie musiał budzić rano(o ile [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Cena: Wapno około 30zł łącznie z witaminą D, Rexorubia 30zł, czyli 60zł całość 5. Te 2-3 godziny też wystarczą w sam raz : )Sen tak samo dobrze jest, ja też śpię po jakieś 8 godzin :)

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ej powie mi ktos w koncu czy to rozciaganie co wkleilem kilka stron wczesniej jest skuteczne? czy pomoze?? chcialbym w koncu otrzymac odpowiedz , wazne. P.S. jestem na 3 dniu narazie bez efektow:D

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 23:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tommac20 no mysle ze optymalnie, pasowalo jakby ktos sprawdzil jak dziala ta kuracja bez zadnej przerwy ;D Daerato cos gadal ze bedzie robil 3 miechy zobaczymy wtedy jego efekty. klima92 no bez argininy sie nie obejdzie ;p;] najlepiej tą, ktorą podalem miskowiX3

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 22:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mnie tam wcale taki skutek uboczny nie przeszkadza ;D

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nie wiem :P ale chyba po 3 dniach efektów jeszcze nie widać co nie :D

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 09:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    VolleyMat 3 cm w pół roku - musisz mnie dołować? ; D

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po co Ci to? To lek homeopatyczny, a nie hormon wzrostu, to nic Ci nie da. Niektórzy piszą, że wzrost jest zapisany w genach, otóż- rzeczywiście, bardzo dużo zależy od tego, co nam przekazali rodzice i dziadkowie w genach, ale nic nie jest "zapisane"- to nie klątwa, zawsze te parę cm (mało, ale zawsze) można przybrać dzięki pewnym [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 15:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, od poczatku maja przyjmowalem arginine http://kulturystyczny.pl/produkt/5449/olimp-argi-power-mega-caps-1500-120kap w normalnych dawkach 2 kapsulki przed i po treningu, w dni nietreningowe rowniez. Od niedawna zwiekszylem podwojnie dawke i dokupilem druga arginine http://kulturystyczny.pl/produkt/4186/activlab-arginine-3-128kap. Czy można [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    amfetamina jest lekiem o dość dużym spektrum dziecko. Leczy się nią od nadwagi poprzez ADHD ja i wiele innych chorób. Ostatnio czytałem o próbach przy leczeniu (poprawianiu jakości życia) ludzi chorych na stwardnienie rozsiane. Wiec jak widzisz jest tego trochę Amfa jest wpisana do rejestru leków w USA. Co do twojej teorii z odstawianiem [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 23:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieciaki jakby jakies fale dawały 5 cm czy chociazby 3 cm to nikt by nie płacil po 20 000 usd na ilizarowe wydłuzanie kosci w chinach... tak samo jak wasze 2 skoki wzrostowe... widze braki w biologii robią swoje ;D

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 13:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cholerne osły, z wami gadac to jak z betonem. Myslisz ze od czego zalezy wzrost kosci od jakiego niby okresu ? Dojrzewanie!! tak wlasnie to ono decyduje o wejsciu w skok wzrostowy ktory konczy wraz z zamknieciem nasad kosci. Skoks wzrostowy jest tylko jeden!(słownie jeden) Przypada na najczsciej w wieku 12-14 lat i konczy sie mniej wiecej w [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Arginine biorę w podwójnej dawce, czyli 6 tabletek, prócz tego wapno z witaminą d dwa razy dziennie, rexorubie 3 razy dziennie i kwas foliowy. Ćwiczę, rozciągam się itd. Nie wiem ile urosłem bo mam zamiar zmierzyć się pod koniec kuracji czyli jeszcze 19 dni. ;]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)